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　　前言　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　【Pconline 资讯】年年冬天都很冷，今年冬天似乎特别冷。面对严寒的冬季，各位小伙伴都使出了浑身解数来抵御寒冷。其中使用空调来进行调温也是种不错的选择，但你知道吗？在冬天开空调也可能会得“空调病”。那冬季的“空调病”症状是怎样？又有哪些预防冬季“空调病”措施？让我们带着疑问接着往下看吧。

　　冬季室内空调暖气开放，门窗紧闭导致空气流通不畅、干燥，会引起免疫功能和抵抗力的下降，导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些冬季“空调病”症状医学上称为‘暖气病’

　　患上冬季“空调病”的症状　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　1、因为室内外温差大二导致的感冒发烧症状。

　　2、长期处于干燥的环境中又缺乏饮水补充而产生的皮肤干燥、喉咙嘶哑、嘴唇上火等症状。

　　3、处于封闭环境，空气不流通，二氧化碳含量过高而导致的头晕、恶心、无精打采、食欲下降、反应迟钝等症状。

　　4、室内温度过于温暖导致大肠杆菌大量滋生，通过呼吸道进入人体，造成呼吸道感染。

　　5、屋里暖气过热，和室外温差太大，可能导致血压波动大、冠状动脉"不堪重负"，引发冠心病。

　　看上去冬季在室内一直开空调真是坏处满满，可这么冷的天气，我们当然离不开温热的空调和暖气，那该怎么办？不怕，接下来有些小妙招，能让我们在享受温暖环境的同时远离空调暖气给我们带来的“负能量”，我们一起往下看吧。

　　远离“空调病”的五个方法　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          

　　1、保持室内定期通风

　　每天开窗通风两到三次每次半小时，可有效的降低室内病菌的滋生。可适当的走出空调房透透气来减缓头晕、恶心等症状。

　　2、空调温度要适中

　　冬季室内温度控制在15℃~18℃人就会感觉到舒适，过于温暖会使人昏昏欲睡，不仅降低办公效率而且还影响健康。

　　3、控制室内湿度

　　冬季长期使用空调室内难免干燥，为了缓解这种情况可种植适量的植物或使用加湿器。一般一个房间一两盆植物即可。

　　4、注意身体补水

　　补水！补水！补水！重要的事情说三遍。干燥的室内环境肯定会影响人体内的水，可以适当地增加饮水量，维持体内的水盐平衡。此外，吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等也具有预防的作用，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。

　　5、定期清洗空调

　　清洗空调也许是许多消费者容易忽略的问题。如果空调脏了，特别是过滤网上会滋生大量的细菌，开启空调后细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此一定要定期清洗保养空调。

　　总结　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

　　在寒风萧瑟的冬天里，我们都要做好保暖的工作，但在取暖的过程里也要注意用电用火安全，千万别因为取暖保温的原因而把自己身体弄到不适，不然就得不偿失了。另外，们太平洋网络家电频道在这里我给大家拜个早年，希望大家都能够健健康康，平平安安过新年！