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　　[PConline 资讯]在以前科技不发达的时候，手表作为唯一的计时工具，几乎是人手一块。早在七十年代的时候，中国人结婚必备的三大件“手表”“自行车”“缝纫机”，其价值就如同现在结婚的房、车一样，从这一点就足以看出手表当年的地位。

　　但人们渐渐不带手表了，都用手机看时间，不仅不用换电池，走时也比手表更准确，可实现的功能远多于手表，这时手表就显得有些多余。但渐渐的，人们的手腕又带上了手表，只不过这时候的手表，更智能，功能性也强于当时的手表了。

　　首先就是功能的多样化，智能手环可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、饮食等数据，并将这些数据和手机进行同步，通过这些数据起到指导健康生活的作用；有些智能手环内置了心率传感器、血氧传感器等传感器，更可以通过这些传感器对身体进行实时的检测。另外，现在有些智能手环通过内置的NFC芯片和线圈，完全可以取代公交卡、门禁卡；所以有些情况下出门甚至都不需要拿钥匙。甚至有些智能手表完全可以取代手机，通过云端下发的eSIM卡，也可以做到和手机一样的通话、上网、玩游戏、移动支付等功能，这就代表着有些时候出门完全可以不带手机，一些简单的操作可以通过手表去完成。

　　智能手表除了看时间，最直观、最重要的功能就是健康检测，智能手表无需手动设定就可以通过传感器来识别到你是什么时候睡觉的，甚至可以记录深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间的信息，并将这些数据生成一个直观的统计图；并通过这些数据，指出哪些部分需要改善，该如何改善，方便对自己的睡眠进行调整。

　　第二点就是手环的专业化。手环可以把用户每天行走的步数准确的记录下来，同时还记录了消耗的热量、行走的距离等数据；有了这些功能，一些运动量少的用户就可以根据情况给自己定制一个目标，通过手环直观的显示出来，从而通过手环来督促自己运动。在办公室工作的用户长时间坐着不运动，智能手环检测到并提醒你起来做一些简单的运动，活动活动筋骨，预防肌肉劳损。

　　合理控制饮食也是健康生活的重要组成部分。虽然现阶段的手环无法识别用户吃了什么，但是强大的系统可以为用户提供一个非常完善的食品库。用户可以通过手环上选择所吃的食物和进食的分量。这样虽然不能精准的获得用户真实的食物摄入情况，但是可以为用户的健康饮食做出合理的建议，给出健康的食谱。

　　智能手环还有一项重要的功能就是测量心率。用户只需将智能手环佩戴在手腕合适的位置上即可知道自己的心率，一方面可以利用其在睡眠或是运动时的心率得出科学的睡眠方式和运动强度。另一方面就是对身体健康方面的检测。虽然有些智能手环心率测量方式的准确性并不高，但随着科技的发展，会有相关的技术手段使得技术越来越成熟。

　　智能手环适合爱运动的人。智能手环的核心功能就是身体状况的实时检测。喜欢登山的人，通过手环可以知道自己走了多少，爬了多高；喜欢跑步的人可以知道自己的步频，心率；喜欢骑行的人可以知道自己骑行速度和骑行轨迹；喜欢游泳的人可以知道自己消耗了多少卡路里……总之，对于运动，智能手环可以针对运动时动作是否标准，强度、时间是否达标等数据，提供更专业的指导和规划。代替手机记录了更准确的数据，佩戴上更加灵活。

　　智能手环的核心功能就是健康监控，所以智能手环不仅仅适用于喜欢运动的人，同样也适用于老年人。老年人可以通过手环了解身体情况，从而很大程度上避免了一些因为不注意健康而引发的疾病；对于上了年龄的老年人，儿女们能通过手环的定位功能掌握老人的位置，从而减少一些意外的事情发生。

　　我们的生活渐渐的被这些功能强大的设备改变，这些设备通过小巧的体积，高度的功能整合，丰富的功能给人们带来了很多的便捷；同时这些手环价格低廉，一般的智能手环百元左右就足够，正是因为低廉的价格，才能取代了手表，使得手表渐渐变成一种收藏品，成为一种身份的象征。