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2015-05-19 00:15 出处:PConline原创 作者:沫二 责任编辑:dengxiaoyun

  刚才就有提到过,本文的初衷不是让大家扔掉家里的微波炉,而是让大家去规避微波炉的缺陷,让微波炉更好的为我们的生活服务。在笔者看来,微波炉的诞生,上班族绝对是最大的受益者。现在许多公司都非常贴心地给员工提供了微波炉热饭,一早上工作忙完后直接热热就可以开餐,这点还是非常不错的。

  另外,如果周末有时间,就算租房里只有个微波炉,也能弄出许多美食呢,接下来给大家分享下来自各路网友们的微波炉美食。

  PS:因为笔者是个懒货,基本上分享的菜式都是简单好操作又美味可口型的,喜爱异国风情菜式的汉子们多多包涵哈。

微波炉
微波炉版南乳鸡腿

  鸡腿洗净沥干水,用刀在鸡腿上切几刀,把切好的姜丝、蒜蓉放到鸡腿上抹均匀并腌制30分钟以上;

  腌制完后,取出鸡腿,把鸡腿放入加了蜜糖的南乳汁,抹均匀后,放进微波炉,选择烤鸡功能,高火4分钟烹调后取出翻面,再涂抹一次南乳汁,高火3分钟后即可切块出盘。(需要使用带烧烤功能的微波炉噢)

微波炉
微波炉版炸鸡翅

  鸡中翅洗净切几刀,撒上奥尔良鸡翅粉抹均匀腌制30分钟-60分钟,涂点花生油再在鸡翅表面涂上蜂蜜,放进微波炉高火5分钟左右;取出来鸡翅翻面,涂上蜂蜜再翻入微波炉高火4分钟左右,即可出盘。时间把握要看鸡翅具体大小,在制作过程中适当调整就好。不过这个做法需要带有烧烤功能的微波炉或者是带光波功能的微波炉噢。

微波炉
微波炉版烤茄子

  茄子洗净对半切,刷上油放进微波炉烤10分钟左右(烤软了为标准),然后取出来放蒜蓉、酱油、耗油、葱花、孜然再加热几分钟,观察茄子基本烤到烂就可以了。

微波炉
微波炉版烤红薯

  红薯洗净,不用擦干水,包个纸巾放进微波炉,高火3分钟再翻面继续高火3分钟(看红薯大小适当调整加热时间)

微波炉
微波炉版烤玉米

  甜玉米整条不剥皮扔进微波炉高火10分钟,然后拿出来剥皮,刷上蜂蜜、孜然等,继续烤两三分钟,即可出炉,跟夜宵档那些味道差不多,自己动手的还更加安心。

  本期的《蜗居无小事》就跟大家暂时先聊到这里,大家是不是也有类似的微波炉“炸厨房”经历呢,或者是还有更好的微波炉美食点子,欢迎大家一起讨论噢。

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