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　　[PConline 杂谈]我们辛勤地工作本来是为了赚钱过更好的生活，可往往事与愿违。现在广大的工作党，特别是基层和底层的工作人员，工作压力越来越大，工资没见涨，职业病却一一找上门来，网上有句玩笑话是这样说的：年轻的时候拼命挣钱是为了老了有钱治病。就拿笔者所熟悉的几个的职业来说，确实存在着很大的职业病隐患。

　　首先是大家常说的小编（就是我本人了），虽然经常被网友们骂，但抛开工作内容本身，小编这个职业每天需要长时间面对电脑，而且是聚精会神地盯一整天，很容易造成用眼过度，是眼部疾病高发行业。而且长时间使用鼠标容易引起手部、腕部的损伤，造成腕管综合征（鼠标手），我自己已经有一些轻微的鼠标手了。

　　司机　

　　无论是公交车司机、货车司机，还是出租车司机，由于长期保持一个姿势坐着，很容易颈椎僵硬，影响椎动脉对头部的供血量，从而引起腰间盘突出、腰肌劳损的病变情况，同时，因为司机的工作状态往往不能及时的补水及排尿，使得司机们很容易患上前列腺方面的疾病。

　　化工厂工人

　　油漆的毒性不说大家应该都很清楚，即使是装修好的房子也会散发出大量的甲醛、苯等有害物质，更不用说直接接触大量油漆的工人。和油漆类似的胶水厂、化工厂，据说在那里工作的人群很容易导致不孕不育。

　　另外，还有经常接触粉尘类物质的工人也是同样的情况，长期吸入大量的粉尘很容易造成我们常说的尘肺。

　　当然，每种职业都有对应的职业病，在这里暂时不一一列举了，下面我们来讲一下今天过节的老师们。

教师也是职业病高发职业

　　9月10日是我们一年一度的教师节，老师作为辛勤的园丁在教书育人的同时，由于职业的特殊性，也在遭受着职业病的困扰，其中最为严峻的职业病之一就是静脉曲张，这是因为老师上课经常需要长期的站立，站立时间过长会使得人的腿部肌肉长期处于紧张的状态，这会影响下肢的血液回流，很容易形成下肢静脉曲张。

什么是静脉曲张？

　　静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张，常见病症有下肢感觉沉重、酸胀、疼痛易疲劳，站立后小腿浅静脉渐现隆起、扩张明显、出现压痛，长期静脉曲张可能会出现下肢静脉血栓，红肿疼痛，严重的会产生生命危险。静脉曲张高发人群主要有以下三种，分别是：

　　1. 孕妇。女性怀孕后盆腔血供增大影响下肢的血液回流，容易引发静脉曲张。

　　2. 老人。老年人身体机能开始下降，血管开始老化，下肢静脉血管弹性下降，容易造成静脉曲张。

　　3. 需要久站的人群。久站使得下肢长期处于紧张状态影响血液回流，容易造成静脉曲张。

　　4. 肥胖人群。体重较大会给下肢带来压力，如果一旦静脉血管压力过大，容易引起静脉曲张。

静脉曲张可以预防

　　看到这里各位看客也不要太担心，静脉曲张是可以预防的，下面小编就给大伙支几招：

　　1. 避免长时间站立跟“跷二郎腿”，可以每隔一个小时就运动一会，不方便运动的工作时间里可以时不时的屈伸小腿，使肌肉得到锻炼，可以帮助静脉血液回流，很好的防止静脉曲张。

　　2. 均衡饮食，养成规律的运动习惯，避免过度肥胖，合适的体重能极大的减轻静脉曲张的发生。

　　3. 如果身体出现不适感，下肢经常出现胀痛的情况，一定要及时就医检查身体状况。

　　4. 日常注意多休息，可以做一下脚部按摩。

在家做按摩有什么好办法？

　　小编日常使用的日本ATEX小猪脚部按摩器足疗机就非常OK，它自带的全包裹模式可以做到整个脚的按摩，局部按摩模式可以“特别关心”那些最疲累的部位，关键是它足够小，可以带去公司办公室，随时随地能舒缓脚部，也是很好预防静脉曲张的神器。

　　除了脚部按摩意外，腿部按摩也是促进血液循环，预防静脉曲张的好办法。ATEX日本Lourdes腿部按摩器就是能够帮助你腿部按摩的好伙伴，首先它的设计就是一卷一卷的，非常方便携带，灵活满足不同需求，其次也因为这个设计让它腿部、脚部、膝盖都能用，非常方便，最后它自带加热功能，边按摩边加热，也可以单独加热，轻松应对季节转换，总之，好用神器就对了！

　　最后，希望大家无论从事什么工作，要保护好自己的身体，劳动人民都不容易，工作之余也一定要注意休息，毕竟身体才是革命的本钱！