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2019-09-27 00:15 出处：PConline原创作者：求真实验室责任编辑：tangjunzhao

　　[PConline 求真实验室]最近天气逐渐转凉，很多人欢喜炎热的夏天即将过去，但也有不少人开始忧愁了，忧愁什么？两个字：过敏。求真君问了一圈身边朋友，发现患有这种季节过敏性疾病的人还不少。数据显示，过敏性疾病人群数量呈逐年上涨的趋势，而其中又以过敏性鼻炎人群最多，而这都与工业社会带来的空气环境的恶化有关系。

人为什么会过敏

　　过敏，其实是人的一种自我保护性反应，是身体的免疫系统发动的一场运动。

　　正常的情况下，外来物质进入人体后，如果被机体识别为有用或无害物质，那么这些物质将与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出。如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即做出反应，将其驱除或消灭，这就是免疫应答发挥的保护作用。

　　但是如果这种免疫应答超出了正常范围，也就是说免疫系统对无害物质进行攻击，保护过度了，这就是变态反应，也就是发生了过敏。

　　很多人过敏就会出现不停的打喷嚏还有鼻塞，皮肤泛红发痒，咽痛等情况，伴随着换季，过敏问题变得更显而易见。特别是过敏性鼻炎，可以说是不要命但却比要命还痛苦的一件事情。

什么会引起季节性过敏性鼻炎？

　　致敏原

　　这是最主要的因素。包括尘土、花粉、真菌等等，空气中的颗粒物或者粉尘，会刺激我们的鼻粘膜和呼吸道，激活人体内的炎症细胞，加剧我们的鼻子和咽喉的不适感。尤其是那些容易过敏的体质，更容易带来严重的鼻炎问题。

　　外在因素

　　比如冷热交替的这个变化阶段，气温忽高忽低不稳定，容易引起内分泌失调如肾上腺素缺少，甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成过敏性鼻炎的发病因素。

　　饮食因素

　　饮食上食用过多辛辣刺激的食物，辣椒、芥末、葱、蒜等，容易剌激呼吸道黏膜。同时也要忌烟忌酒，从而减少疾病的发作。

怎么缓解过敏症状？

　　过敏是一件非常让人头疼的事，如果发现自己没有发热咳嗽却鼻塞2周以上，就可能判定是鼻炎，最好能到医院求诊确定过敏原并接受治疗，不要默默忍受痛苦。

　　确诊是过敏性鼻炎后，在过敏季节到来之前1-2周要开始使用抗过敏药物，可以很大程度上预防或减轻过敏症状。可随身携带经过医生处方的脱敏药物，另外不建议过多使用血管收缩性滴鼻剂。

　　如果知道自己对什么过敏，那就尽量避免接触过敏原。可以通过佩戴口罩、使用空气净化器等来阻隔或消灭掉过敏原。随时佩戴口罩的确是件很麻烦的事，如果有一个空气净化器能帮助隔断过敏原，那就很舒服了。

　　很多人都觉得空气净化器是空气污染比较严重的时候才使用的，其实，空气净化器不光去除PM2.5，它还能净化我们身边各种可怕的过敏源，空气中引发过敏性鼻炎的因素主要有：潜藏在房间、家具、被褥、沙发中的螨虫、尘螨过敏原等，家居中由霉变、交叉引入的细菌、霉菌、真菌等，植物产生的花粉、宠物带来的细菌、病毒、螨虫等过敏原。

▲某品牌空气净化器详情页

　　求真君到某电商平台一搜“空气净化器”发现，各家厂商都不约而同给自己产品标注了“除过敏原”“除细菌”等字眼，那一台能帮助我们隔断过敏原的空气净化器怎么选呢？

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　　首先要看净化能力——甲醛 CADR 值。数值越高，净化速度越快。

　　CADR表示空气净化器的净化能力，当然是数值越高越好，也可以根据家居面积选择≈（0.07~0,12）x CADR，如图中这款 200 立方米/h 的CADR折算可以适用 14 ~ 24 平方米的房屋空气清洁。

　　第二看净化持久力——CCM 值。数值越高，净化越持久。

　　因为甲醛的挥发周期非常长，需要长期开启净化器工作吸醛。CCM 值高也体现出产品滤芯的使用寿命长，滤芯用料足。一般按等级算，F4 是最高级。

　　第三看滤芯等级——HEPA标准以上。只让空气通过、粉尘通不过。

　　HEPA标准过滤网是指能对直径为0.3微米（头发直径的1/200）以上的微粒去除效率可达到99.97%以上，是烟雾、灰尘以及细菌等污染物最有效的过滤媒介。

　　根据求真君去年对 31 款空气净化器的测评发现，有不少厂商存在甲醛CADR值虚标的情况，其中包括大家熟知的小米、戴森等品牌。

　　同时为方便大家查看检测产品的相关信息，太平洋电脑网根据 PConline 与广东省室内环境卫生行业协会制定的星级评定标准，推出了业界首张空净排行榜，消费者可以简单明了去查看已测的空气净化器的性能排行，提前了解未达标的品牌产品，方便做出合适的选择！