[PConline 杂谈]2020年真的太难了!才开始,我们就遇到了这么大一个坎,不仅医护人员和感染病患在一线和疫情作斗争,全国上下也以自己的力量陪他们一起度过这个难关。而我就负责宅在家不串门不聚会不添乱,当作给社会做贡献了。可我的表亲就没这么幸运了,他现在还在自我隔离,在和他的闲聊中,我也向他打听了一些新型肺炎自我隔离方法。新型肺炎怎么隔离?新型肺炎预防措施都有哪些?马上分享给大家。 我们家在广东,本来是计划年初二回湖南外婆家过年,可因为疫情的问题,就搁置了,全家人宅在自己家里不出门不串亲戚。刚开始疫情还没有完全爆发的时候,我妈还坚决要回湖南过年,觉得当年非典那么严重,还不是什么事儿都没有! 疫情刚爆发的时候,一群每天熬夜每天吃垃圾食品的年轻人开始惜命早早戴起了口罩,反倒是天天要养生的长辈们觉得没事! 直到家里三姨给我妈打了通电话,我妈才决定取消这次的探亲活动。三姨家在安徽,她的儿媳妇是武汉的,1月初才回了武汉探亲,现在回来安徽,三姨就觉得不回湖南探亲了。目前三姨的儿子和儿媳妇都乖乖呆在家里自我隔离。 宅在家闲着没事,我也开始和他们闲聊起来,从表亲的朋友圈里可以看得出隔离的时候真的快把他给闷坏了。 另外从他们的口中,我也了解到里表亲在武汉度过的真实日子,了解他们自我隔离的方法,以及他们在隔离期间是怎么进行消毒和相关清洁工作的。 我这位表亲说了,自封城以来,街上都空了,很少看到有人,只有几辆来往的车在路上开着。街边大多数店铺都关了,刚开始的时候还有一两家早餐店开着,现在餐饮店都关了,也许你堵了几个小时的车去到超市看到的是这样的,啥都没有了。 不过现在情况好很多了,现在在武汉大多数人是去超市屯食,现在基本上看到大家都戴上口罩,而且进入超市都是一定要测体温的。 在自我隔离这段时间,我表亲和他媳妇都还没有出现高烧的情况,不过他们的女儿倒是发起了高烧,好在去门诊看过不是新型肺炎,于是就带回家继续自我隔离了。 当我们发现自己有发烧、咳嗽,或者觉得呼吸困难,都很有可能发展成为新型肺炎,而新型肺炎自我隔离方法可以从居家隔离环境,每日饮食和日常清洁三部分。 现在我表情家里是我三姨来专门照顾他们,平时送饭也是放到门口让他们自己拿,即便呆在客厅里也都是戴好防护口罩的。尽量没有身体上的接触。 每天我三姨都会给表亲记录好他们的病情变化,比如早中晚各记录一次自己的体温,还有关注自己有没有乏力、咳嗽、喘气、胸闷和腹泻这些情况,另外还有精神状态好还是不好,肌肉有没有觉得酸痛,如果有的话,就记录一下严重的程度。 他还给我看了一下他现在居家隔离的环境,他现在主要呆在主卧里,他媳妇和小孩子各自呆在其他客房里。如果呆在自己的家里隔离的话,是要保证做到通风,这样可以保证新鲜的空气流进来卧室,隔离的时候也会觉得比较舒服。 如果家里没有这么多可以单独隔离的房间,那么至少要相距一米以上的距离。 在做通风工作的时候,不要只开一扇窗,最好做到双开窗。 不过我三姨他们家是一直备着空气净化器的,用的是远大家的TA400-X这个型号。客厅卧室客房都有备,它是通过静电除尘,他们居家隔离的时候用起来还是挺舒服的。我表亲他女儿的房间也可以用,母婴级别的。 每个居家隔离的房间里,东西都放的比较少,我三姨也只放了一些必备的东西,比如消毒湿纸巾,全自动的密封垃圾桶,还有水杯和被单枕头都是一次性的。 平时宅在家找他们聊天,他们也会和我说说自己居家隔离的趣事。比如他们小区里就有人同样也是在隔离,有人摇下窗户隔空对话,“有人吗?摇下窗户一起来聊聊天”,真的逗。 居家隔离的时候吃东西也比较单调了,不像以往为了解馋可以喝点奶茶可乐或者啃点炸鸡汉堡了,为了顺利度过这个隔离期,现在我三姨在家里坐的各种吃的也是主要为了营养为主,比如玉米,蔬菜,鸡蛋羹这些,还会清蒸鱼,排骨等,也是清淡为主,还有每天都会让他们吃点水果。 他们现在是各吃各的,每个人都是有自己的专属碗筷的,清洗还是继续用洗碗机高温消毒,消毒有保障。 我三姨还和我说,他们现在隔离的每天清洁工作任务也很重的,比如每天都是要搞卫生的。不仅出去进门都要先吸收,家里也备好了洗手液,洗手的时候洗手背洗手掌洗指甲,还有手腕这些地方也会洗。真的再没有比这个时候更爱干净更勤快地洗手了! 至于家里的清洁,都是会用高温蒸汽拖把擦拭的,用一些消毒液滴在蒸汽抹布上,把门把手,柜子,桌面,沙发这些都会全部擦一遍,高温蒸汽擦拭过的不会弄的很湿,擦完很快就干了。 居家隔离更换的衣物、浴巾、毛巾这些,我阿姨家都是用洗衣机洗完,就直接用干衣机高温烘干的。这样看起来其实整个居家隔离的过程还是挺顺利的,可以看得出我三姨他们家平时的清洁工作都是做的挺到位的,很难得。 最后,新型肺炎预防措施还是要减少外出,最好宅家度过这个疫情时期,每天勤洗手,不得已出门的时候戴好口罩,希望我们能一起平平安安度过这个特殊时期,好起来! |
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2020-02-01 00:05
出处:PConline原创
责任编辑:lindanna
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