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　　所以，无论是健康家电也好，智能穿戴也罢，“对症下药”才是真理：了解每个产品的正确用法，并根据自己实际情况出发选择健康家电或者智能穿戴，同时养成合理的作息习惯，这可能才是健康生活的王道，毕竟总理都说了不要老熬夜对吧。

早睡早起才是 王道！

　　“肥胖大国”预言将来会不会成为现实不好下定论，不过假若休闲时间老是宅在家里，即便是市面上的健康家电全部安在自己家，手里带着十几只12W的肾果表，也不见得一个人就会健康如猛虎。与其这样，还不如多约小伙伴一起爬爬山来得更为实际。