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· 【PConline 杂谈】现代人生活节奏快，工作压力大，更要命的是环境污染问题日趋严重。你，真的健康了吗？相比上一代，我们这批活跃于职场的青年人更加注重健康养生之道。尤其在计划生育走出来的这一批，自己的健康就是对家人对后代的一份无尽的财富。无论在朋友圈还是在休闲场所，我们都可以看到现代人强身健体、足浴养生、按摩水疗的分享。正如编辑部身边的流行趋势那样，“水疗会所”成为了大家周末的关键词。但是，周末不想出门怎么办？在家也能享受生活！人们的智慧是无穷的，不少健康家电的技术与价格已经十分合理。
目前的确有不少的家电产品让你在家就能享受到健康生活。今天小编就为大家探探路，进行这些家电的知识扫盲与产品推荐。没时间解释了，赶紧上车！ ●按摩椅篇 一天的辛苦劳累、腰酸骨痛，回到家后第一件事肯定是想有一个按摩师为你父母嘛。有对象的还好，没对象的还是请出按摩椅吧！
按摩椅，就是通过电动运转专门的模块，实现舒适的揉捏、指压按摩。不仅如此，按摩椅能够模拟专业按摩师的手法，让人放松身心，快速缓解疲劳，促进血液循环，如今已受到越来越多人尤其是久坐上班族的欢迎。
多功能按摩椅是目前最受关注的按摩椅技术，通过全方位的按摩触碰人体的各个穴位和舒筋放松自己的身体、精神、大脑等人体重要部位，从而让人恢复体力减轻人体精神负荷，得到一个很好的身体保养和协调的作用。 看起来很美好，那么现在的按摩椅是处于怎样的价位，还有按摩椅的品牌分布有哪些呢？面对众多按摩椅品牌，该如何挑选？还是让老司机揭晓吧！
市面上销售的按摩椅大体上可以分为原装进口、合资和国内独资的机器。原装进口机型大部分为日本产，包括松下 、三洋、 富士等品牌，还有欧洲百年品牌BH，价格不菲，一般都在万元以上。国内生产的大多为国外技术中国制造的品牌，如欧娅乐、豪中豪（iRest艾利斯特）、瑞莱克斯、东方神、荣泰按摩椅等，价格从几千到5万元不等。
选购时首先要选择与自己体型相称的按摩椅。其次，看功能是否全面，一般功能越多价格越高。一般高档按摩椅都拥有按摩位调整和速度、强度调节功能，背椅、腿托自动升降调节功能，腿托伸缩功能，坐姿、腿姿和按摩体位调整功能等，有的甚至还能进行按摩宽窄度调整。
不仅如此，外观做工精致程度。细节更能体现电动按摩椅品质，而按摩椅又是家居环境组成部分，选购时还要注意外观颜色和整体环境协调。注意按摩设计是否人性化、智能化。如按键操作要简单，安全性能高，椅坐上去要舒服，椅背、椅托等部位能否自动升降，腿拖能否自动延展等。智能化按摩椅能将按摩手紧贴着人的身体上下来回移动，通过脊骨的自然反射找出人体最需要接受按摩的穴位。 最后也是最重要的，就是按摩椅价格不菲，无论是网上购买还是实体购买，一定要货比三家、确定好售后服务，这样就万无一失。
●按摩器篇
按摩椅虽好，可是价格实在过于昂贵，最便宜的按摩椅就得花刚出来社会的上班族一个月工资，这可吃不消。对于追求精打细算的你，想选购一款与按摩椅相差不大，但是不用大出血的，那就考虑小巧的按摩器吧！
按摩器，也称电动按摩器，按照工作原理分为两种：一个是电磁式的按摩器，另一个是电动机式电动按摩器。按照不同的功能价位区间为数百块到上千块，价格比起按摩椅有很强竞争力。按摩器已越来越多的走进寻常百姓家，电动按摩器主要功能按摩腰部、腿部、按摩颈椎……越来越得到人们的依赖。
按摩器不像按摩椅那么高技术含量，目前市场上有各种各样的品牌。比较有名的十大品牌有：松下、联创、荣泰、东方神、金苹果、傲胜OSIM、松研SHOUKEN、三和松石SHSS等。
当然了，是骡子是马，拉出来遛遛就知道。适合自己的按摩器，才是最适合自己的按摩器。因为人们的某些部位觉得不适，往往是可以通过按摩得到明显的疗效，所以我们在选购时可以分别按自己的特殊需要选购一些背部、手足部、脸部、肩部等不同类型的按摩器或是通用的按摩器。
比如足疗机脚底按摩器，是最原始的按摩方式，中医相信足底有多个穴位与人体身心脾肺肾有关，通过刺激相应穴位可以带来不一样的治疗。当然了，目前热门的还有眼部按摩器，市面的眼部按摩器基本都带震动按摩，带动眼部肌肉运动，帮助提升晶状体自然调节功能，缓解疲劳视力。
同时，目前处于智能化家电的进程中。市面不少的按摩器，已经开始了智能化的包装。通过下载APP来控制按摩器的使用，结合手机的音乐控制，给全身心来一次SPA。 我们在选购时候，不仅仅要看按摩器是否适合自己的审美，更应该对按摩器去进行简单的电气性能检验，接上电源以后试开按摩器，噪声应少，如果是振动强弱和速度可变的按摩器，按键应调整其灵活可靠，变化柔顺。
●足浴盆篇 正所谓“寒从脚下起、人老脚先衰”。足浴保健养生是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经还有许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。
由于其操作简单，方便舒适，效果显著，满街林立的足浴屋是对足浴保健效果的最好佐证，但随着足浴屋自身的不规范和更多的人们从省市、经济、卫生的角度考虑，在家自行足浴，逐步成为人们（尤其中老年人）家庭自我治疗和保健的主流。
足浴，需要脚全部侵泡在水中，水位至少要高到小腿，用具选择最好用较深、底部足够大的桶或盆。质地方面应无害、安全、保温性能好，也可以选择一些具有物理治疗功能的足浴用具。目前市场上的电子洗脚盆有经济型、礼品型、豪华型等品种，种类有功能单一的（如恒温的、按摩的、红外线的）和多种功能兼具的，而价格也相差很大，从一百多元到七八百元不等。因此，如果要想挑一款物有所值的产品享用，在购买时要注意功能和价位的合理性。
目前主流的足浴盆品牌有泰昌、皇威、迪斯、南极人、美妙 、蓓慈、朗康、港德等等。 最后，虽然我们日常追求ALL IN ONE，但是足浴器并非功能越多越好。术业有专攻，在技术、成本与空间限制下，多而不精反而导致效果不好。所以，大家在选购的时候，得要对症下药，找准自己需要的产品。
●家用桑拿房篇 桑拿房也能搬到家里？是的！社会经济水平的快速发展催生了人们对更高生活质量的追求，家用桑拿设备行业作为一个新兴产业在这种背景下快速发展起来。家用桑拿房作为养身保健器材进入了很多追求健康生活的现代家庭，家用桑拿房带给人们的往往是一种品味、文化、生活艺术的体验。
桑拿，就是利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的， 是一种“被动运动”。 家用桑拿房价格各异，质量也良莠不齐，因此选购的时候要留心。
选择好牌子是首要考虑的因素。家用桑拿国内外比较好的有桑乐金（国内上市的）、桑乐屋（国内叫桑赖）、托普森（英文名TOPSUNSAUNA，中国的，专业实木桑拿）、SAWO（西活，桑拿桶和炉经常会看到）、维亚（国际老牌，国内卖的比较少，见到的很少有正品）、卓先（深圳的）等等。
同时，选择桑拿房要考虑到自身家庭的环境因素。桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装，分为桑拿箱，桑拿柜，熏蒸箱等。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，最好买单人的桑拿房，最小桑拿房只需要卫生间有4-5平方米就够了。双人的桑拿房则需要卫生间有10平方米左右。
此外，选择家用桑拿房的时候，还要选择最佳的发热源的厂家，发热源种类很多，但是远红外桑拿房，目前最先进的发热源是碳纤维发热原理。由于桑拿房湿度高，要选择最优质的漏电控温保护，双重保护，如桑拿房地面有积水（非普通流汗），能够自动跳电保护等功能齐全。
为了让桑拿房与家居更加契合，最好选择最优质的木材，木头种类很多，主要加拿大进口铁杉和红雪松，但是基本分类很多，质量好坏，肉眼就可以比较，另外还有避免厂家用国内杉木，出现以次充好的现象。 至于价格方面，可移动桑拿房价格从几百到几千都有。至于带装修的固定桑拿房价格就不菲了，从千上万都有。所以，大家在选购的时候，多比价、多实地看看、多试用体验、多考虑家庭环境因素、多参考售后服务，为自己与家人提供一层保障。
●空气净化器篇 空气中的有害物质直接影响人的身体健康，尤其雾霾带来的空气污染，这正好向群众敲响警钟。这些物质弥漫在空气中通过呼吸道进入人体，引起呼吸道疾病、慢性肺病，乃至各种癌症。近年我国空气净化器市场呈井喷式发展，众多家电巨头都参与到空气净化器的竞争中来。如何选购一款适合自己与家人的空气净化器是很多消费者关心的问题。
需求带动购买，首先要了解自身的需求。要清楚自己购买空气净化器是主要用于除尘，还是杀菌或是其他。用于多大的面积，大概是什么价位的。如果房间较大，应选择单位时间净化风量大的空气净化器。
然后，就要知道自己要选购的空气净化器是符合什么国标。新国标下要求净化器“三高一低”：高洁净空气量（简称CADR值）、高累积净化量（简称CCM值）、高能效等级与低噪音等级。 其次，要考察净化效果。主要是看有几层滤网，是什么材质及滤网的使用寿命，更换的价格等。好的过滤材料吸附0.3微米以上污染物的能力高达99.9%以上。
如果室内烟尘污染较重，可选择除尘效果较佳的空气净化器。净化器的净化能力随着净化过滤胆趋于饱和，净化器的吸附能力将下降，所以消费者应选择具有再生功能的净化过滤胆，以延长其寿命。
再其次，因为空气净化器还有更换滤芯等问题，因此购买前对产品的售后服务要仔细考察，售后服务周全的公司，会有一套完善的管理方式，使用中遇到问题，及时进行更换、或是维修，这也是对消费者权益的保护。
同时，还应亲手操作试用。操作简便也是一个很重要的因素。 在使用过程中，空气净化器的进风口有粗效滤网或集尘网，要注意经常清洗，洗净后自然干燥。还需要根据实际情况，定期更换净化设备的滤网装置。否则净化设备就只能起到心理安慰作用，而不能产生实际功用。 ●PConline 总结 科学技术，为人类带来了无数的便利。似乎，人类在科幻书所说的那样变得越来越懒惰、越来越依赖科技产品。也许，在我们享受科技产品给我们便利的时候，我们是否应该想想，我们得到这些家居科技产品前，我们为这个环境做了什么。 其实，我们有时候也无可奈何，毕竟我们一个人的思考改变不了什么。所以才有了越来越流行的家庭健康家电，我们无法选择，因为健康就是对家人的最大承诺。所以，不要吝啬与这些健康家电的成本，健康才是财富。 |
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2017-02-16 00:15
出处：PConline原创
责任编辑：wutianran
