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2021-06-30 00:15 出处:其他 作者:竹青 责任编辑:linyuyin

  曾经有个段子写道“办了健身卡一个月怎么不见瘦呢?得去健身房问问。”现在普遍996的社畜工作时间都不稳定,锻炼时间只能像海绵挤水一样挤出来,想坚持打卡健身房确实有些困难。其实现在的居家健身器材很多,在家照样能锻炼,还省去一大笔办健身卡的钱,让你在家实现健身自由。

谁说锻炼一定要去健身房?在家也能实现健身自由

 

  推荐产品:WalkingPad 可折叠跑步机 R2

  参考价格:3399元

  说到健身,不少人的第一反应就是跑步。跑步确实是一项很好的全身运动,减肥瘦身效果显著。但家居面积不大时,放置一台普通的跑步机要占用不少空间,好在市面上已经有折叠款的跑步机可以解决这种空间问题。WalkingPad可折叠跑步机R2就是其中之一,它能够实现快拆,轻松调整扶手的高度,180°全折叠直立收纳起来只占用0.11㎡的空间。

谁说锻炼一定要去健身房?在家也能实现健身自由

  实现可折叠不意味着就要牺牲跑步机的性能。WalkingPad 可折叠跑步机R2拥有智能脚感控速技术,不管是晨起速度竞走,还是饭后散步消食的速度,都能由自己的脚步智能操控。此外还能连接小度语音操控,不管需要什么速度,开口派出指令即可。这台跑步机拥有独立的APP课程,能够帮助自己在家进行各种体能健身,减肥健身更科学。

谁说锻炼一定要去健身房?在家也能实现健身自由

  推荐理由:即能折叠,又有app连接操控,这样的跑步机在家就能轻松实现跑步自由,谁能不爱呢?

 

  推荐产品:FITURE 魔镜SLiM家庭智能健身镜 zh0014

  参考价格:7800元

  在加班文化盛行的当下,社畜连996都无法保证,常年的加班让自己劳累到极致,想要健身也抽不出时间,不如把健身房和健身教练带回家吧!FITURE魔镜SLiM家庭智能健身镜zh0014——在家便捷智能健身的“机器”。每天只要花10分钟的碎片化时间,再加上瑜伽垫大小的空间,就能让专业教练现身随时陪练。

  健身小白也不怕,FITURE魔镜SLiM家庭智能健身镜zh0014帮助你个性化地制定运动计划,一对一贴心指导,培养运动习惯。除了自己独自健身外,魔镜还能用作家庭娱乐,自带儿童友好课程,可以和小孩一起运动锻炼,增进感情;如果是家中长辈,也能利用魔镜在家健身,预防关节疾病。

  推荐理由:一块小小的魔镜,一块瑜伽垫的空间,居家实现健身房自由不再只是口头说说,这样的健身方式谁不喜欢呢?

 

  推荐产品:SMOOKY 智能健腹轮 GD01

  参考价格:178元

  在众多的居家健身器材中,有一个能够带动全身健身又相当便携的器材就是SMOOKY智能健腹轮GD01。这个健腹轮在外观上设计得十分巧妙,利用“未来”作为灵感,蓝色代表科技,黑色代表未知与神秘。采用全包围式动力系统,转动更加顺畅,防止使用多次后出现拉伸、变形、卷缩和分裂的情况。内部对弹簧进行加粗,即便健腹轮推到最紧绷的状态,轻松复位不在话下,娇小身形的女生也能轻松独立完成健腹动作。

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  普通的健腹轮只是个轮子,但SMOOKY智能健腹轮GD01搭载了最新升级的智能芯片,能够更准确地计数。健身过程中免不了会出汗流汗,在这种情况下容易出现手滑导致受伤,SMOOKY智能健腹轮GD01的手柄采用环保橡胶材质,两侧采用人体工学防滑设计,带有鱼鳞形的印花,即便手部出汗也不会打滑,减少运动受伤风险。

  推荐理由:能够智能计数,轻松了解自己的健身程度,还能随时利用碎片化时间进行健腹动作,这样的SMOOKY智能健腹轮GD01,值得带回家。

 

  推荐产品:75派 智能腕力球 Q20-2

  参考价格:119元

  说到腕力球,很多人的印象都是用来解压。其实不然,腕力球还能进行腕力锻炼和重力挑战,这也是一种休闲的运动方式。拿75派智能腕力球Q20-2来说,和普通腕力球相比,它更加耐磨,可以更换专用导轨。球芯采用模内注塑电镀锌合金,整个腕力球经过多重的检验和动平衡调教,确保腕力球运动更加稳定和给力。

谁说锻炼一定要去健身房?在家也能实现健身自由

  75派智能腕力球Q20-2内置超高速霍尔计数器,配合专用的芯片和算法,将运动数据化呈现。连接专有的APP,知晓自己的瞬时转速、瞬时力量和卡路里消耗等等,甚至还会有在线PK、排行榜和挑战赛等功能。此外腕力球内部装配发光球,在运动的同时感受到炫彩的律动,让运动更加有趣。

  推荐理由:这样一个小小的75派智能腕力球Q20-2,帮助人们在生活重压下随时锻炼,同时还能释放压力,一球两用,值得入手。

 

  总结:以上这些健身器材均不需要占用太多的家居空间,并且能够随时利用自己的碎片化时间进行锻炼。有些还能连接APP操作,在家学习健身课程,如同自己身在健身房一样。

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